سلام دوستان عزیزم امروز قراره با هم کل بدنمون رو به آتیش بکشیم،یک فول بادی که همه عضلاتتون رو درگیر میکنه،برای تمرین امروز دمبل سبک ،سنگین و متوسط کنار خودتون داشته باشین و بیاین با من انجامش بدیم.
آزمایش ۷ روزهی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همهی کلاسها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، بدون نیاز به کارت · پلنها از $۱۴.۹۹ در ماه۷ روز رایگان برای حسابهای جدید · بدون نیاز به کارت · هر زمان لغو کنید
