کلاسهای باشگاه — قدرتی آنلاین
جلسههایی که دسترسی به رک، دستگاه یا مجموعهی کاملتری از وزنهها را فرض میگیرند. اگر وسیلهای اشغال بود بیشترشان قابل تطبیقاند، هرچند مقدار بار تغییر میکند. بهتر است کنار برنامهای که از قبل دنبال میکنید قرار بگیرند.