رفتن به محتوای اصلی

در حال بارگذاری…

در حال بارگذاری…

کلاس‌ها مربیان برنامه‌ها چالش‌ها وبلاگ قیمت‌ها دریافت اپ

ورود شروع کنید شروع کنید

کاوش کلاس‌ها

تمرین مرکزی

۱۴ کلاس

انتخاب‌های سریع

قدرت مرکزی شکم افزایش قدرت کاهش چربی بدون تجهیزات خانه

همه قدرتی فانکشنال HIIT تمرین مرکزی یوگا پیلاتس کشش حرکات اصلاحی رقص بادی پامپ مدیتیشن

شکم و پهلومتوسط
شکم و پهلو
میثم شفیعی۱۶ دقیقه
شکم و پهلومتوسط
شکم و پهلو
میثم شفیعی۱۵ دقیقه
پا و باسنپیشرفته
پا و باسن
میثم شفیعی۴۲ دقیقه
شکم و پهلومتوسط
شکم و پهلو
میثم شفیعی۱۴ دقیقه
شکم و پهلوپیشرفته
شکم و پهلو
میثم شفیعی۲۰ دقیقه
شکم و پهلوپیشرفته
شکم و پهلو
میثم شفیعی۱۹ دقیقه
شکم و پهلومتوسط
شکم و پهلو
میثم شفیعی۱۶ دقیقه
شکم ایستاده+کاردیوپیشرفته
شکم ایستاده+کاردیو
میثم شفیعی۲۷ دقیقه
شکم و پهلوپیشرفته
شکم و پهلو
میثم شفیعی۱۶ دقیقه
شکم و پهلومتوسط
شکم و پهلو
میثم شفیعی۱۲ دقیقه
شکم و پهلومتوسط
شکم و پهلو
میثم شفیعی۱۵ دقیقه
شکم و پهلومتوسط
شکم و پهلو
میثم شفیعی۱۳ دقیقه

نمایش ⁦۱–۱۲⁩ از ۱۴ کلاس

پاورقی سایت

با مربیان فارسی‌زبان، هر جای دنیا تمرین کنید.

Salem Moves در اینستاگراماینستاگرامتماس با پشتیبانی Salem Movesتماس با پشتیبانیپیام به Salem Moves در واتساپواتساپپیام به Salem Moves در تلگرامتلگرام

محصول

کلاس‌ها مربیان برنامه‌ها مجموعه‌ها چالش‌ها قیمت‌ها هدیه‌ی اشتراک دریافت اپ

شرکت

درباره‌ی ما وبلاگ مربی ما شوید تماس

قوانین

شرایط استفاده حریم خصوصی بازگشت وجه

محتوای ما آموزشی است، نه توصیه‌ی پزشکی؛ پیش از شروع هر برنامه با پزشک خود مشورت کنید.

© ۱۴۰۴ Salem Moves — تمامی حقوق محفوظ است

خانه‌ای گرم برای فارسی‌زبانان، هر جای دنیا

فارسیPersian EnglishEnglish

کلاس‌های آنلاین تمرین مرکزی | Salem Moves