دوستان عزیزم سلام امروز یک شکم جذاب و متفاوت داریم با دمبل که قراره عضلاتتون رو به آتیش بکشیم . برای تمرین امروز یک جفت دمبل سبک یا متوسط داشته باشن تا از ورزش لذت ببریم ، نظراتتون برای ما خیلی مهمه ، حتما برامون بنویسید .
آزمایش ۷ روزه‌ی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همه‌ی کلاس‌ها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، بدون نیاز به کارت · پلن‌ها از $۱۴.۹۹ در ماه۷ روز رایگان برای حساب‌های جدید · بدون نیاز به کارت · هر زمان لغو کنید
