رفتن به محتوای اصلی
در حال بارگذاری…
در حال بارگذاری…
کلاسهای سینه — قدرتی آنلاین | Salem Moves
کلاسها
مربیان
برنامهها
چالشها
وبلاگ
قیمتها
دریافت اپ
ورود
شروع کنید
شروع کنید
باز کردن منو
کلاسهای سینه — قدرتی آنلاین
همهی کلاسهای قدرتی برای سینه، یکجا.
بیشتر در قدرتی
افزایش قدرت
عضلهسازی
کاهش چربی
سینه
دمبل
باشگاه
همه
قدرتی
فانکشنال
HIIT
تمرین مرکزی
یوگا
کشش
پیلاتس
حرکات اصلاحی
رقص
بادی پامپ
مدیتیشن
فیلترها
مرتبسازی
جدیدترین
بالاتنه
متوسط
بالاتنه
میثم شفیعی
۴۵ دقیقه
بالاتنه سینه ، سرشانه و دست
متوسط
بالاتنه سینه ، سرشانه و دست
میثم شفیعی
۴۴ دقیقه
تمرین قدرتی -پایین تنه
مبتدی
تمرین قدرتی -پایین تنه
پارمیس طاهریان
۲۵ دقیقه
تمرین قدرتی -شکم
مبتدی
تمرین قدرتی -شکم
پارمیس طاهریان
۱۳ دقیقه
تمرین قدرتی کل بدن
متوسط
تمرین قدرتی کل بدن
پارمیس طاهریان
۲۳ دقیقه
تمرین قدرتی -شکم و پهلو
مبتدی
تمرین قدرتی -شکم و پهلو
نوجوانان
پارمیس طاهریان
۱۲ دقیقه
فول بادی
پیشرفته
فول بادی
میثم شفیعی
۶۰ دقیقه
شکم
متوسط
شکم
میثم شفیعی
۲۰ دقیقه
پا و باسن
پیشرفته
پا و باسن
میثم شفیعی
۴۰ دقیقه
سرشانه و دست
پیشرفته
سرشانه و دست
میثم شفیعی
۳۵ دقیقه
پا و باسن
پیشرفته
پا و باسن
میثم شفیعی
۳۶ دقیقه
فول بادی
مبتدی
فول بادی
میثم شفیعی
۳۰ دقیقه
۱
۲
۳
۴
نمایش ۱–۱۲ از ۴۰ کلاس