سلام دوستان عزیزم
امروز قراره با هم یک بالاتنه جذاب بزنیم با تمرکز روی عضلات سرشانه و دست . برای تمرین امروز دمبل سبک ، سنگین و متوسط کنارتون داشته باشین تا از ورزش لذت ببریم .
آزمایش ۷ روزه‌ی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همه‌ی کلاس‌ها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، بدون نیاز به کارت · پلن‌ها از $۱۴.۹۹ در ماه۷ روز رایگان برای حساب‌های جدید · بدون نیاز به کارت · هر زمان لغو کنید
