بازگشت
در حال بارگذاری…
یوگا
یوگا - یین یوگا - کشش پشت پا
مربیمهدی مزدستان
این هفته ۵ نفر در سراسر جهان با این کلاس تمرین کردهاند
دربارهی این کلاس
امروز یک تمرین یین یوگا براتون آماده کردم 🤍 در این جلسه با تمرکز بر کشش عضلات پشت پا، همراه با تنفس، تمرکز و خودآگاهی تمرین میکنیم. چند دقیقه از شلوغیهای روز فاصله میگیریم، به بدنمون گوش میدیم و اجازه میدیم بدن و ذهنمون ریکاوری و آرامتر بشن. 🌿✨
آزمایش ۷ روزهی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همهی کلاسها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، سپس از $۱۴.۹۹ در ماهتا روز هفتم بدون پرداخت · لغو هر زمان
کارت ندارید؟ یک حساب رایگان بسازید، ایمیلتان را تایید کنید و ۷ روز رایگان بگیرید.
۰دیدگاه
برای نوشتن دیدگاه، وارد شوید.
در حال بارگذاری…در حال بارگذاری دیدگاهها…
