کاهش چربی، عضله‌سازی، افزایش قدرت، استقامت، تحرک‌پذیری، قدرت مرکزی، و کاهش استرس
مناسب برای
بزرگسالان
نوع حرکت
بدون پرش
مکان
خانه و باشگاه
قالب
همراه با مربی
درباره‌ی این کلاس
اگه می‌خوای ضربان قلبت بالا بره، حسابی عرق کنی و در کنار هیجان، کالری هم بسوزونی، بادی پامپ مخصوص توئه! تمرینی ریتمیک و پرانرژی که عضلات مختلف بدنت رو به چالش می‌کشه
آزمایش ۷ روزه‌ی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همه‌ی کلاس‌ها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، بدون نیاز به کارت · پلن‌ها از $۱۴.۹۹ در ماه۷ روز رایگان برای حساب‌های جدید · بدون نیاز به کارت · هر زمان لغو کنید
