سلام دوستان عزیزم ،امروز با یک تمرین متفاوت کنارتونم ،هم قراره تمرین قدرتی پا بزنیم و هم یک کاردیو جذاب، دمبل هاتون رو بیارین و با من همراه بشین،از حال بعد تمرینتون حتما برام بنویسین.
آزمایش ۷ روزهی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همهی کلاسها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، بدون نیاز به کارت · پلنها از $۱۴.۹۹ در ماه۷ روز رایگان برای حسابهای جدید · بدون نیاز به کارت · هر زمان لغو کنید
