دوستان عزیزم سلام امروز کنارتون هستم با یک تمرین فول بادی با وزن بدن و سطح سبک. این تمرین مناسب کسانی هست که تازه شروع کردن یا فرصت تمرین ندارن یا به دلیل آسیب یا شرایط خاص مدتی از ورزش دور بودن ، اصلا نگران نباشین تا انتهای مسیر کنارتونم و با هم حالمون رو بهتر میکنیم ، بیاین با من شروع کنیم.
آزمایش ۷ روزه‌ی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همه‌ی کلاس‌ها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، بدون نیاز به کارت · پلن‌ها از $۱۴.۹۹ در ماه۷ روز رایگان برای حساب‌های جدید · بدون نیاز به کارت · هر زمان لغو کنید
