کلاسها
در حال بارگذاری…
در یک نگاه
ناحیههای بدن در این کلاس
روی یک ناحیه بزنید
- باسن
- جلوی ران
- پشت ران
- ساق پا
- +۱ دیگر
- تجهیزات
- دمبل و کش مقاومتی
- هدف
- کاهش چربی، عضلهسازی، افزایش قدرت، استقامت، تحرکپذیری، و قدرت مرکزی
- مناسب برای
- بزرگسالان
- مکان
- خانه، باشگاه، و فضای باز
- قالب
- همراه با مربی
دربارهی این کلاس
این کلاس با افزایش تمرکز روی عضلات پایین تنه ، پا و باسن ، در عین درگیری سایر عضلات بدن باعث فرم دهی بهتر این عضلات میگردد
آزمایش ۷ روزهی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همهی کلاسها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، بدون نیاز به کارت · پلنها از $۱۴.۹۹ در ماه۷ روز رایگان برای حسابهای جدید · بدون نیاز به کارت · هر زمان لغو کنید
کارت ندارید؟ یک حساب رایگان بسازید، ایمیلتان را تایید کنید و ۷ روز رایگان بگیرید.
۰دیدگاه
برای نوشتن دیدگاه، وارد شوید.
در حال بارگذاری…در حال بارگذاری دیدگاهها…
