کلاسها
در حال بارگذاری…
در یک نگاه
ناحیههای بدن در این کلاس
روی یک ناحیه بزنید
- شانه
- پشت شانه
- کمر
- تجهیزات
- دمبل و هالتر
- هدف
- کاهش چربی، عضلهسازی، افزایش قدرت، استقامت، تحرکپذیری، قدرت مرکزی، و وضعیت بدنی
- مناسب برای
- بزرگسالان
- مکان
- خانه، باشگاه، و فضای باز
- قالب
- همراه با مربی
دربارهی این کلاس
سلام ورزشکارا تمرین امروز برای درگیر کردن سرشونه های شما و عضلات بک درنظر گرفته شده. تمرین کنید و بدنتونو بسازید.
آزمایش ۷ روزهی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همهی کلاسها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، بدون نیاز به کارت · پلنها از $۱۴.۹۹ در ماه۷ روز رایگان برای حسابهای جدید · بدون نیاز به کارت · هر زمان لغو کنید
۰دیدگاه
برای نوشتن دیدگاه، وارد شوید.
در حال بارگذاری…در حال بارگذاری دیدگاهها…
