سلام دوستان عزیزم امروز قراره با هم بالاتنه رو به آتیش بکشیم و در کنار هم از یه ورزش جذاب لذت ببریم،برای تمرین امروز دمبل سبک،سنگین و متوسط کنار خودتون داشته باشین و بیاین با هم لذت ببریم از سلامتی و حال خوبمون.برام از حالتون بنویسین چون کامنت هاتون بهم خیلی انرژی میده.
آزمایش ۷ روزه‌ی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همه‌ی کلاس‌ها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، بدون نیاز به کارت · پلن‌ها از $۱۴.۹۹ در ماه۷ روز رایگان برای حساب‌های جدید · بدون نیاز به کارت · هر زمان لغو کنید
