سلام به همگی دوستان عزیزم .
تمرین امروز به عنوان اولین جلسه یوگا برای دوستان مبتدی هست.
در این جلسه روی مبحث موبیلیتی هیپ کار میکنیم و سعی میکنیم پله پله جلو بریم.
امیدوارم لذت ببرید.
آزمایش ۷ روزهی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همهی کلاسها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، بدون نیاز به کارت · پلنها از $۱۴.۹۹ در ماه۷ روز رایگان برای حسابهای جدید · بدون نیاز به کارت · هر زمان لغو کنید
