کلاسها
در حال بارگذاری…
در یک نگاه
ناحیههای بدن در این کلاس
روی یک ناحیه بزنید
- تجهیزات
- بدون تجهیزات
- هدف
- کاهش چربی، عضلهسازی، افزایش قدرت، استقامت، تحرکپذیری، انعطافپذیری، ریکاوری، قدرت مرکزی، وضعیت بدنی، و کاهش استرس
- مناسب برای
- بزرگسالان
- نوع حرکت
- کمفشار
- مکان
- خانه
- قالب
- همراه با مربی
دربارهی این کلاس
در این جلسه با دو حرکت کلاسیک Sawn و Cancan آشنا میشویم و روی اصول اولیهی اجرای صحیح آنها، کنترل مرکز بدن و هماهنگی حرکت تمرکز میکنیم
آزمایش ۷ روزهی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همهی کلاسها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، بدون نیاز به کارت · پلنها از $۱۴.۹۹ در ماه۷ روز رایگان برای حسابهای جدید · بدون نیاز به کارت · هر زمان لغو کنید
کارت ندارید؟ یک حساب رایگان بسازید، ایمیلتان را تایید کنید و ۷ روز رایگان بگیرید.
۰دیدگاه
برای نوشتن دیدگاه، وارد شوید.
در حال بارگذاری…در حال بارگذاری دیدگاهها…
