کلاسها
در حال بارگذاری…
تمرین فانکشنال
Leg and cardio
مربیمیثم شفیعی
۴۸ دقیقهپیشرفتهپایینتنه +۱تمرین فانکشنالدمبلنوجوانانبزرگسالانخانهباشگاهمحل کارفضای بازهمراه با مربی
این هفته ۲۰ نفر در سراسر جهان با این کلاس تمرین کردهاند
دربارهی این کلاس
سلام دوستان عزیزم.امروز قراره دو تا کار رو با هم انجام بدیم ،هم یه تمرین قدرتی پا داریم هم یه کاردیو در انتهای تمرین.برای ورزش امروز دمبل سبک ،سنگین متوسط کنارتون باشه که قراره عضلاتمون رو به آتیش بکشیم.بیاین با هم انجامش بدیم .حتما نظرتون رو در مورد این تمرین برام بنویسید.
آزمایش ۷ روزهی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همهی کلاسها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، سپس از $۱۴.۹۹ در ماهتا روز هفتم بدون پرداخت · لغو هر زمان
کارت ندارید؟ یک حساب رایگان بسازید، ایمیلتان را تایید کنید و ۷ روز رایگان بگیرید.
۰دیدگاه
برای نوشتن دیدگاه، وارد شوید.
در حال بارگذاری…در حال بارگذاری دیدگاهها…
