سلام دوستان عزیزم ،امروز یک تمرین سطح سبک داریم با وزن بدن برای کسانی که تازه با ما همراه شدن یا نسبت به شرایطی که دارن این سطح براشون مناسبه،ورزش امروز نیاز به هیچ وسیله ای نداره فقط باید دقت روی نحوه انجام درست حرکات داشته باشین.
آزمایش ۷ روزهی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همهی کلاسها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، بدون نیاز به کارت · پلنها از $۱۴.۹۹ در ماه۷ روز رایگان برای حسابهای جدید · بدون نیاز به کارت · هر زمان لغو کنید
