فانکشنال - فول بادی

درباره‌ی این کلاس

سلام به همگی تمرین امروز یه تمرین فول بادی برای کل بدن هست که قدرت و استقامت عضلانی را بالا برده و در جهت کمک به عضله سازی به صورت فول بادی و افزایش آمادگی جسمانی و چربیسوزی شما طراحی شده.