کاهش چربی، افزایش قدرت، استقامت، تحرک‌پذیری، و قدرت مرکزی
مناسب برای
بزرگسالان
مکان
خانه، باشگاه، و فضای باز
قالب
آموزشی
درباره‌ی این کلاس
سلام دوستان عزیزم،بیان که امروز قراره چربی هامون رو به آتیش بکشیم.امروز یه کاردیو تاباتا داریم که قراره کلی عرق بریزیم و در نهایت حال خودمون رو خوب کنیم .این تمرین نیاز به هیچ وسیله ای نداره،بیاین با هم انجامش بدیم و لذت ببریم.
آزمایش ۷ روزه‌ی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همه‌ی کلاس‌ها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، بدون نیاز به کارت · پلن‌ها از $۱۴.۹۹ در ماه۷ روز رایگان برای حساب‌های جدید · بدون نیاز به کارت · هر زمان لغو کنید
