اگر به دنبال تجربهای عمیق از تنفس و انرژی هستی، این کلاس برای توست. با استفاده از تکنیکهای تنفسی ، تنفس ریتمیک و آگاهانه ، تنفس را از یک فرایند ناخود آگاه به ابزاری برای تنظیم سیستم عصبی و حضور تبدیل میکنید . این تمرینات به ایجاد حس سرزندگی، آگاهی و اتصال عمیقتر با توان درونی کمک میکنند و تجربهای متفاوت از یوگا را برایت رقم میزنند.
ناماسته
آزمایش ۷ روزهی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همهی کلاسها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، بدون نیاز به کارت · پلنها از $۱۴.۹۹ در ماه۷ روز رایگان برای حسابهای جدید · بدون نیاز به کارت · هر زمان لغو کنید
