سلام دوست عزیزم
آموزش پیک پوز پینچا مایورآسانا
در این تمرین روی تقویت شانه‌ها، عضلات مرکزی بدن، ثبات کتف‌ها و آگاهی از تعادل کار می‌کنیم.
هر تمرین، فرصتی برای ساختن قدرت و اعتمادبه‌نفس بیشتر است.
قوی شو، آگاهانه تمرین کن و به مسیرت اعتماد داشته باش.
آزمایش ۷ روزه‌ی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همه‌ی کلاس‌ها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، بدون نیاز به کارت · پلن‌ها از $۱۴.۹۹ در ماه۷ روز رایگان برای حساب‌های جدید · بدون نیاز به کارت · هر زمان لغو کنید
