سلام دوستان عزیزم
به دومین جلسه از کلاس های پیک پوز خوش اومدین ، با کمک آجر یوگا، قدرت و ثبات شانه‌ها رو تقویت کن و تعادل بدن رو بهتر بشناس. 🧘🏻♀️✨
این توالی حرکتی به ساختن پایه‌ای قوی برای اجرای حرکت پینچا مایوراسانا (تعادل روی ساعد) کمک می‌کنه.
قدرت بیشتر، ثبات عمیق‌تر، تعادل آگاهانه‌تر
هدف : تقویت عظلات سرشانه / بهبود تعادل
آزمایش ۷ روزه‌ی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همه‌ی کلاس‌ها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، بدون نیاز به کارت · پلن‌ها از $۱۴.۹۹ در ماه۷ روز رایگان برای حساب‌های جدید · بدون نیاز به کارت · هر زمان لغو کنید
