پگاه جلالیان
مربی تاییدشدهمن پگاه هستم؛ مربی یوگا و مدیتیشن، دارای مدارک بین‌المللی یوگا از Yoga Alliance و دوره‌های ۲۰۰ ساعته‌ی مربیگری مدیتیشن و پرانایاما. حدود ۱۰ ساله که در مسیر خودشناسی، روانشناسی و مایندفولنس آموزش دیده‌ام و در ادامه، یوگا، مدیتیشن و ساند هیلینگ کمک کردند این شناخت عمیق تر و کامل تر بشه.در این سال‌ها در دوره‌ها و ورکشاپ‌های مختلف در ایران و کشورهای دیگر آموزش دیده‌ام و در زمینه‌ی هاتا و یین یوگا، مایندفولنس، پرانایاما و ساند هیلینگ فعالیت و تدریس می‌کنم. در این دوره، در کنار هم با مدیتیشن و ساند هیلینگ، فرصتی برای شناخت بیشتر خودمون و لمس آرامشی عمیق پیدا می‌کنیم؛ آرامشی که بتونه از این لحظه‌ها، به روزهای زندگی‌مون هم راه پیدا کنه.
درباره‌ی پگاه جلالیان
من پگاه هستم؛ مربی یوگا و مدیتیشن، دارای مدارک بین‌المللی یوگا از Yoga Alliance و دوره‌های ۲۰۰ ساعته‌ی مربیگری مدیتیشن و پرانایاما.
حدود ۱۰ ساله که در مسیر خودشناسی، روانشناسی و مایندفولنس آموزش دیده‌ام و در ادامه، یوگا، مدیتیشن و ساند هیلینگ کمک کردند این شناخت عمیق تر و کامل تر بشه.در این سال‌ها در دوره‌ها و ورکشاپ‌های مختلف در ایران و کشورهای دیگر آموزش دیده‌ام و در زمینه‌ی هاتا و یین یوگا، مایندفولنس، پرانایاما و ساند هیلینگ فعالیت و تدریس می‌کنم.
در این دوره، در کنار هم با مدیتیشن و ساند هیلینگ، فرصتی برای شناخت بیشتر خودمون و لمس آرامشی عمیق پیدا می‌کنیم؛ آرامشی که بتونه از این لحظه‌ها، به روزهای زندگی‌مون هم راه پیدا کنه.
پگاه جلالیان هنوز ویدیویی منتشر نکرده
به‌محض انتشار اولین ویدیو، همین‌جا نمایش داده می‌شود. دنبالش کنید تا باخبر شوید.