تحرک‌پذیری، انعطاف‌پذیری، وضعیت بدنی، و کاهش استرس
مکان
خانه، باشگاه، محل کار، و فضای باز
قالب
همراه با مربی
درباره‌ی این کلاس
سلام دوستان عزیزم
با حرکات کششی عمیق، تنش و گرفتگی عضلات پا، همسترینگ و خم‌کننده‌های لگن رو آزاد کن. به ریکاوری بهتر عضلات، افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود دامنه حرکتی بدن کمک کن. ✨
آگاهانه حرکت کن، عمیق ریکاوری کن و سبُک‌تر شو.
آزمایش ۷ روزه‌ی رایگان
این کلاس را ۷ روز رایگان تماشا کنید
همه‌ی کلاس‌ها و مربیانلغو هر زمان
شروع ۷ روز رایگان۷ روز رایگان، بدون نیاز به کارت · پلن‌ها از $۱۴.۹۹ در ماه۷ روز رایگان برای حساب‌های جدید · بدون نیاز به کارت · هر زمان لغو کنید
