پارمیس طاهریان
مربی تاییدشدهمن پارمیس هستم، مربی فیتنس و یوگا با بیش از ۱۰ سال سابقه فعالیت در دنیای ورزش و فیتنس. حرکت همیشه بخش مهمی از زندگی من بوده و در طول این سال‌ها، نگاهم به تمرین از صرفاً ورزش کردن به درک عمیق‌تری از حرکت، قدرت و توانایی‌های بدن تغییر کرده. برای من حس خوبِ درست حرکت کردن، وزنه زدن و قوی‌تر شدن، بخش مهمی از این مسیره. سبک تمرینی من ترکیبی از تمرینات قدرتی، فانکشنال، کاندیشنینگ و موبیلیتی هست. تنوع در تمرین رو دوست دارم، اما در عین حال معتقدم هر تمرین باید هدف مشخصی داشته باشه و بخشی از یک مسیر بزرگ‌تر باشه. هدف من ساده‌ست؛ اینکه کمک کنم از تمرین کردن لذت ببرید، خودتون رو به چالش بکشید و جلسه به جلسه قوی‌تر بشید.
درباره‌ی پارمیس طاهریان
من پارمیس هستم، مربی فیتنس و یوگا با بیش از ۱۰ سال سابقه فعالیت در دنیای ورزش و فیتنس.
حرکت همیشه بخش مهمی از زندگی من بوده و در طول این سال‌ها، نگاهم به تمرین از صرفاً ورزش کردن به درک عمیق‌تری از حرکت، قدرت و توانایی‌های بدن تغییر کرده. برای من حس خوبِ درست حرکت کردن، وزنه زدن و قوی‌تر شدن، بخش مهمی از این مسیره.
سبک تمرینی من ترکیبی از تمرینات قدرتی، فانکشنال، کاندیشنینگ و موبیلیتی هست. تنوع در تمرین رو دوست دارم، اما در عین حال معتقدم هر تمرین باید هدف مشخصی داشته باشه و بخشی از یک مسیر بزرگ‌تر باشه.
هدف من ساده‌ست؛ اینکه کمک کنم از تمرین کردن لذت ببرید، خودتون رو به چالش بکشید و جلسه به جلسه قوی‌تر بشید.
پارمیس طاهریان هنوز ویدیویی منتشر نکرده
به‌محض انتشار اولین ویدیو، همین‌جا نمایش داده می‌شود. دنبالش کنید تا باخبر شوید.