من میلاد هستم؛ مربی استرچ، موبیلیتی و حرکت، با تمرکز روی درد و محدودیت‌های حرکتی. تجربه شخصی من از آسیب و تلاش برای برگشتن به حرکت، باعث شد روشی را دنبال کنم که فقط به کشش محدود نباشد. امروز اما هدفم اینه برنامه‌هایی کوتاه و مرحله‌به‌مرحله طراحی کنم برای افرادی که محدودیت حرکتی یا درد دارند می‌خواهند راحت‌تر و با کنترل بیشتری حرکت کنند.